קושי חברתי, בדידות

קשיים חברתיים הם תופעה אשר נפוצה בבגרות ובילדות כאחד, ומאופיינת בקשיים בקשרים עם הזולת, באם זאת עם יחידים או עם קבוצה. ישנן דרגות חומרה שונות של קושי חברתי. בדרגות הנמוכות נמצאים מצבים בהם הקושי לא מעורר מצוקה רבה, אשר האדם לרוב מצליח להתגבר עליו בכוחות עצמו, בעוד במקרים יותר חריפים, יש צורך בסיוע של טיפול מקצועי.

מגיל צעיר, מפתח האדם סט של כישורים חברתיים אשר מסייעים לו בתקשורת מול הזולת. כישורים אלו מאפשרים לו לבטא את עצמו, להבין אחרים, ולקיים קשרים הדדיים. יכולות מסוג זה הכרחיות בכדי לענות לאדם על צרכים בסיסיים שבמהותם חברתיים – לדוגמא הצורך לחוש שייכות למסגרת חברתית, והצורך ליצור מערכות יחסים משמעותיות. לאורך השנים משתכללים הכישורים החברתיים, בהתאם למשימות החיים עמן מתמודד האדם. קושי חברתי עשוי להיות יחסית קל, לדוגמא במקרים של ביישנות ומופנמות, אשר לא בהכרח מסב לאדם מצוקה רבה. יחד עם זאת, מקרים חמורים יותר עשויים לגבות מחיר רגשי כבד ואף להגביל את הפרט מבחינה תפקודית. מגיל צעיר, מפתח האדם סט של כישורים חברתיים אשר מסייעים לו בתקשורת מול הזולת. כישורים אלו מאפשרים לו לבטא את עצמו, להבין אחרים, ולקיים קשרים הדדיים. יכולות מסוג זה הכרחיות בכדי לענות לאדם על צרכים בסיסיים שבמהותם חברתיים – לדוגמא הצורך לחוש שייכות למסגרת חברתית, והצורך ליצור מערכות יחסים משמעותיות. לאורך השנים משתכללים הכישורים החברתיים, בהתאם למשימות החיים עמן מתמודד האדם. קושי חברתי עשוי להיות יחסית קל, לדוגמא במקרים של ביישנות ומופנמות, אשר לא בהכרח מסב לאדם מצוקה רבה. יחד עם זאת, מקרים חמורים יותר עשויים לגבות מחיר רגשי כבד ואף להגביל את הפרט מבחינה תפקודית.

לשם מה טיפול?

עם WordPress.com אפשר לעצב אתרים כאלה
להתחיל